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  -   Asiasuppe - ß-Oxidationsstörung

Rezepte

Sie sind auf der Suche nach Rezepten für köstliche Gerichte, die Sie perfekt in Ihren Diätplan integrieren können?
Dann sind Sie hier genau richtig. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich zu weiteren Rezepten inspirieren!
 

Unsere Rezeptauswahl

Asiasuppe - ß-Oxidationsstörung

Rezept für die Diättherapie bei β-Oxidationsstörungen

Zubereitung:
Gemüse waschen. Zwiebeln und Möhren schälen. Lauch, Möhren und Zwiebeln in mundgerechte dünne Streifen schneiden. Champignons in dünne Scheiben schneiden. Zwiebeln ohne Fett leicht braun werden lassen. Gemüse und Öl dazugeben, kurz anschwitzen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken. Mit Brühe ablöschen und ca. 5 Minuten aufkochen lassen. Mit gegarten Wan Tan und Schnittlauch servieren.
 

Lebensmittel Menge
g/ml
F
g
MCT
g
LCT
g
Kcal
Ceres MCT Öl 100% 30 27,3 27,0 0,3 246
Zwiebeln 40       11
Möhren 150       50
Lauch 100       42
Champignons 150       32
Gemüsebrühe 1000       220
Schnittlauch 2 EL 15,9     2
Salz, Pfeffer, 1 Prise Zucker          
Gesamtsumme   44,3 27,0 17,3 602
Summe pro Portion   11,0 6,8 4,3 150


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Zutaten

Ceres MCT Öl 100%

• Zwiebeln

• Möhren

• Lauch

• Champignons

• Gemüsebrühe

• Schnittlauch

• Salz, Pfeffer, Zucker

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35085 Ebsdorfergrund
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