Dr. Schär verwendet Cookies, um Ihnen den bestmöglichen Service zu gewährleisten. Wenn Sie auf der Seite weitersurfen stimmen Sie der Cookie-Nutzung zu.
 
Ich stimme zu
  -  
  -   Geröstete Kichererbsen - ß-Oxidationsstörungen

Rezepte

Sie sind auf der Suche nach Rezepten für köstliche Gerichte, die Sie perfekt in Ihren Diätplan integrieren können?
Dann sind Sie hier genau richtig. Probieren Sie es aus und lassen Sie sich zu weiteren Rezepten inspirieren!
 

Unsere Rezeptauswahl

Geröstete Kichererbsen - ß-Oxidationsstörungen

Rezept für die Diättherapie bei β-Oxidationsstörungen
Zubereitung:
Den Ofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Die abgetropften Kichererbsen auf Küchenkrepp sehr gut abtrocknen. Auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech verteilen. Im Ofen 30 – 40 Minuten trocknen lassen. Dabei immer wieder das Blech rütteln, so dass sich die Kichererbsen gleichmäßig rösten. Das Öl mit Gewürzen mischen und darin die heißen Kichererbsen wenden.

Variante:
• Gewürzmischung aus Salz, Ras el Hanout, Honig
• Gewürzmischung aus Salz,Curry, Zucker
 
Lebensmittel Menge
g/ml
F
g
MCT
g
LCT
g
Kcal
Kichererbsen, Dose, gekocht, abgetropft 1 kleine Dose       75
Ceres MCT Öl  100% 15 13,7 13,5   125
Zucker 1 Prise        
Salz ½ TL        
Paprikapulver, mild ½ TL        
Chilipulver 1 Prise        
Gesamtsumme   13,7 13,5   200
Summe pro 25g   1,2 1,2   20
 

Rezeptkarte downloaden

Zutaten

• Kichererbsen, Dose, gekocht

Ceres MCT Öl 100%

• Zucker

• Salz

• Paprikapulver, mild

• Chilipulver

Dr. Schär Deutschland GmbH, Simmerweg 12
35085 Ebsdorfergrund
Tel. +49 6424 303 0
Fax +49 6424 303 105
Email info@ceres-mct.com
CERES-MCT
Diese Seite verwendet Bilder von Shutterstock, www.shutterstock.com
teamBLAU