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  -   Crema spalmabile al cioccolato con noci

Ricette

Siete alla ricerca di gustose pietanze da integrare nel vostro piano nutrizionale? In caso affermativo, siete nel posto giusto. Vi offriamo continuamente nuove ricette a base di grassi MCT con le quali potete viziare voi stessi e la vostra famiglia. Provate quanto disponibile o lasciatevi ispirare per lo sviluppo di nuove gustose pietanze!

Le nostre ricette

Crema spalmabile al cioccolato con noci

Tritare molto finemente le noci,

fino a ottenere la consistenza tipica

delle mandorle macinate. Sbattere

la margarina e mescolarla bene con

le noci, il miele e il cacao in polvere.

Conservare in frigorifero.

Le noci forniscono per porzione

2,0 g di grassi acidi essenziali.

 

Valori Nutrizionali

Alimenti

Quantità

g/ml

F

g

MCT

g

LCT

g

Kcal

Noci

65 45,9   45,9 465

Margarina Ceres-MCT

83%

50 40 33,0 7,0 360

Miele

50       155

Cacao in polvere

7 1,4   1,4 25

Somma totale

  85,9 33,0 54,3 1005

Somma per porzione

  5,1 1,9 2,9 60


 

Noci

Margarina Ceres-MCT 83%

Miele

Cacao in polvere

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